redukcja cykl

Lub solo prop jakis cykl 8-10 tygodni zeby moc szybciej wrocic do siebie, podregenerowac glowie i ciało i dopiero w nastepnym ostro z masa + redukcja. Moja prosba, jest obiektywnne ocenienie sytulacji i pomoc w ułozeniu jakiegos cyklu. Dzieki konie za zainteresowanie !! SORY ZA DZIELENIE TEMATU ALE INNACZEJ NIE MOGLEM NAPISAC BO BYLY JAKIES [...]

2) wiek 21 3) waga/wzrost 175 4) staż treningowy 2 lata+ 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy; bialko, gainery, shock, storm, fury, bcaa, black devil 7) stosowane wcześniej spalacze machine man 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od jak wyzej 9) ilość dni wolnych od kreatyny 30 10) informacje na temat [...]

redukcja na pct to najgorszy pomysł , trzeba było zrobić dłuższy cykl i podzielić go na 2 etapy masa i wycinka odstawiając saa wchodząc na sermy dokładając termogenik i wskakując na minusowy bilans kcal zaliczysz meeega spadki

biceps z 38,6 na 39,8. Klaty nie mierzyłem, talii także mogę powiedzieć że przybyło trochę tłuszczu na brzuchu ale to raczej z powodu nie trzymania do końca diety. Teraz kończę cykl jak wyżej napisałem i redukcja. Pozdrawiam Zmieniony przez - emras w dniu 2011-04-19 18:27:50

1 cykl i redukcja na 500 mg testa co 5 dni?? trochę cię poniosło z ilością

[...] jako tako 2 lata, dieta raz byla w miare scisla, raz nie byla w ogole - ale mozliwosci genetyczne, potega! 177 cm wzrostu, 76 kilo wagi, bf nie za wysoki, ale potrzebna redukcja w dolnej partii ciala, natomiast plecy, barki i rece to po porstu masakrator. W Dublinie duzo czesc facetow cwiczyla mniejszym obciazeniem Nie moge patrzec jak sie [...]

chcesz robić 3 rzeczy na raz (niewykonalne) zdecyduj sie na cos albo cykl silowo masowy albo redukcja z zachowaniem miecha potem pod to układasz diete

Redukcja na pct wraz ze srodkami jakie podales to najgorsza z mozliwych opcji redukcji Przeciagni cykl na redukcje, jak dlugo ? na redukcje %-) dokladac srodkow nie trzeba koniecznie

Myślicie, żeby redukować i walić tescia czyy najpierw redukcja ale to w moim przypadku z 15 kg,żeby pozbyć się pasa i wtedy cykl ?

[...] 8 lat wstecz 8. TRENING: 4 x w tygodniu trening siłowy. 1 x w domu . Po każdym treningu 20 min interwały z plusem 130 lub zmiennym co 1 min 9. CEL CYKLU: szeroko rozumiana redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 8 lat 11. POZIOM BF%: myślę że 30 ... 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):  niestety do tycia [...]

skoro notujesz ciagly progres i zdrowie pozwala na to by ciagnac cykl dalej to nie widze przeszkod, zeby to zrobic. ps. a kolega robi nogi? bo 47 w lapie, a 60 w udzie to tak troche nie halo %-) poza tym 95 w pasie przy 185cm to juz klania sie redukcja, a nie ciagniecie masy. Zmieniony przez - czellista w dniu 8/17/2019 2:44:34 PM

Estro jak na cykl nie jest znów wywalone aż tak dużo chyba że cel cyklu redukcja to warto obniżyć do górnych widełek progesteronem się nie przejmuj. Ciężko powiedzieć czy namieszał nie wiem na jakim etapie odbloku jesteś czy kończysz clomid bo na forum ostatnio sporadycznie jestem jak końcówka clomidu lub koniec to poprostu powtórz badania za [...]

[...] i bardzo dobry pomper, wg moich uwag w moim przypadku ankieta jest zbędną ale napisałem. wiek : 22 lata waga/wzrost : 73kg/174cm staż treningowy : 6 lat cel cyklu : redukcja stosowane już wcześniej suplementy : przez rok nie brałem żadnych supli, od 3 tyg wcinam podstawową suplementację (izolat, vitargo,bcaa,cm3) 7) stosowane wcześniej [...]

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz tren w życiu przez 10 dni poległem a wcześniej raz NPP test , test enan i epi 8. TRENING: fbw 5x5 + cardio , interwal 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata albo więcej 11. POZIOM BF%: dużo brde robił profesjonalny pomiar 21 12. TENDENCJA DO [...]

[...] deficyt -400kcal -białko: 2.5 g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kontakt z wszystkimi srodkami 8. TRENING: plit 3x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: trudno poziedziec powyzej 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo [...]

[...] tluszcze i wegle, bedzie duzo lepiej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl: winstrol z boldem 8.TRENING: co drugi dzien (12 powtorzen w serii) 9.CEL CYKLU: redukcja tluszczu, suchy miesien, rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5-6lat 11.POZIOM BF% ok30% ale zweryfikuje jeszcze 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Cykl redukcyjny maksymalnie 3 miesiące. Następnie około 10 dni roztrenowania i około miesiąc na zerowym bilansie kcal. Następnie dalej redukcja. https://potreningu.pl/articles/595/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie

[...] nie mierzone -Klata: nie mierzone -Udo: nie mierzone -Talia: nie mierzone 5 .STAZ NA SILOWNI: stały 2,5 miesiąca 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 3 miesięczny cykl masowy (później redukcja) 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Olimp Amino 5500, Glucosamine, Omega3, HMB 8 .POZIOM BF% brak foto 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

polecam (asm zaczynam redukcje i bede go stosowal) NA STR 7/ STR 7 /STR 7/ GRUPA VI - redukcja (spory staz) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 cykl II str 7 , / ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-16 07:57:35

[...] mozesz kupić ale musisz wiedzieć czy na pewno Ci tego brakuje. Masy mięśniowej szybko się nie da nabrać, ale masę już tak z tym że tłuszczową ale po co się męczyć potem z redukcja. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html na cykl wystarczy no i białko/gainer wg braków. Tylko musisz sobie przeliczyć ile dostarczas i ile [...]